Леди-Шеф.Ру / Женский сайт
  • Главная
  • Новости мира
  • Стиль жизни
    • Здоровье & Красота
    • Дом
    • Домашние животные
    • Умные вещи
    • Праздники
    • Свадьба
    • Пищевая энциклопедия
  • Еда
    • Пироги
    • Рецепты теста
    • Печенье
    • Кексы и маффины
    • Блины, оладьи, вареники
    • Закуски
    • Заготовки на зиму
    • Салаты
    • Запеканки
    • Морепродукты
    • Мясные блюда
    • Рецепты из овощей
    • Супы
    • Десерты и напитки
    • Украшение блюд
  • Семья & Отношения
  • Работа
    • Портрет
  • Мода
  • Мужчина
  • Книжная полка
    • Шедевры живописи
Фасолевый салат
Салаты 0

Фасолевый салат с орехами

07/11/2012

 

Салат из красной фасоли с грецкими орехами — блюдо для вегетарианцев и тех, кто соблюдает пост

28 ноября начнется православный Рождественский пост, который будет продолжаться до самого Рождества Христова. Для одних шесть недель поста станут периодом духовного очищения и воздержания от кулинарных излишеств, для других – возможностью упорядочить питание и привести в порядок фигуру. Что готовить в период поста? Например, подойдет фасолевый салат — полезное вегетарианское блюдо.

Ингредиенты

  • 150 г красной фасоли,
  • 150 г нарезанного репчатого лука,
  • 150 г очищенных грецких орехов,
  • растительное масло,
  • перец,
  • соль.

Способ приготовления

  1. Отварите фасоль до мягкости, но чтобы она не разварилась.Шаг 1 - отварите фасоль
  2. Нарежьте лук полукольцами.Шаг 2 - нарежьте лук
  3. Выложите лук на сковороду.Шаг 3 - выложите лук на сковороду
  4. Обжарьте его до золотистого цвета.Шаг 4 - обжарьте лук
  5. Грецкие орехи порубите так, чтобы сохранились крупные кусочки.Шаг 5 - порубите орехи
  6. Переложите в глубокую посуду теплую фасоль, жареный лук вместе с растительным маслом и измельченные орехи. Посолите, по желанию добавьте черный перец. Перемешайте салат и оставьте его настояться 2-3 часа.Шаг 6 - перемешайте ингредиенты
  7. Этот салат отлично хранится несколько дней в холодильнике, но к столу подавайте его теплым.Шаг 7 - подавайте салат теплым

Фасолевый салат готовила Юлия МИЩЕНКО

Share Tweet

Смотрите также

  • Суп с фасолью и мясным фаршемСупы

    Фасолевый суп с мясным фаршем

  • Тушеная фасоль с грибами и перцемРецепты из овощей

    Фасоль, тушенная с грибами

  • salat-iz-morkovi-i-svekly7Салаты

    Салат из моркови и свеклы

Нет комментариев

Ответить Отменить ответ

  • Главная
  • Пищевая энциклопедия
  • О сайте
  • Контакты

Новое на сайте

  • В чем польза киви для организма человека

    В чем польза киви для здоровья?

    12/01/2022
  • Продукты, в которых много калия

    Калий: полезные свойства и лучшие продукты для его получения

    05/01/2022
  • Магний в продуктах питания

    Магний в пище: в каких продуктах больше содержится?

    19/12/2021

Разделы

  • Рецепты
  • Дом
  • Пищевая энциклопедия
  • Праздники

© 2020 LadyChef.ru