Испытываете ли вы потребность в источнике дополнительных жизненных сил? Мечтаете стать стройнее, красивее, очистить организм от вредных веществ, которые накапливались годами? В этом случае вам помогут травяные целебные напитки из арсенала французских СПА, которые можно приготовить в домашних условиях.
Рынок питания и нутрикосметики изобилует продукцией, позволяющей сочетать удовольствие и хорошее самочувствие. Но не нужно спешить в магазин, если вы стремитесь к естественности и являетесь поклонницей органического или домашнего питания. Можно самостоятельно создать программу оздоровления, уделив внимание наиболее распространенному из напитков — воде. Растения, цветы и тщательно подобранные овощи обязательно позволят вам приготовить удивительно вкусные и целебные напитки.
Предлагаем несложные напитки домашнего приготовления «детокс” — очищение печени, очищение кишечника, формула «интенсив» для красивой кожи и рецепт жизненных сил. Этот естественный здоровый подход помогает оздоровить кожу и весь организм. Рецепты, в которых собрано самое ценное!
РЕЦЕПТЫ „ДЕТОКС”
Для чего?
Нам известно, что после всех излишеств, особенно пищевых, желательно очищать свой организм. И не только после новогодних и пасхальных праздников! После употребления жирной пищи, алкогольной вечеринки или стрессового периода идеально подойдет короткий курс детоксикации для выведения токсинов, накопившихся в таких органах, как печень, кишечник и почки. Не нужно заставлять себя заниматься длительным и изнуряющим самолечением — достаточного одного напитка в день в течение 10 дней.
Напиток для детоксикации кишечника
Рецепт
- 1 чайная ложка семян фенхеля
- 1 чайная ложка ромашки аптечной
- 1 горсть мелиссы
- 1 звездочка плодов аниса
Напиток для детоксикации печени
Рецепт
- 5 листочков болдо
- 1 чайная ложка порошка расторопши
- 2 горсти мяты перечной
- 1 чайная ложка розмарина
В обоих случаях смесь ингредиентов необходимо настоять в горячей воде течение 5 минут. Желательно использовать фильтрованную или питьевую бутилированную воду.
РЕЦЕПТ «СИЯЮЩАЯ КОЖА»
Для чего?
Мы не часто задумываемся, что кожа – это орган нашего тела, который тоже нуждается в очищении. И если кожа естественно выделяет токсины через пот или через секрецию кожного сала, хорошо бы помочь ей в этом с помощью очищающих напитков. Для этого следует приготовить настой: воду с очищающими травами, которая поможет коже быстрее и эффективнее освободиться от загрязнений. В долгосрочной перспективе, помогая коже целебными напитками по указанным рецептам, можно значительно улучшить свой внешний вид — состояние кожи, волос и ногтей.
Рецепт
- 2 части корня лопуха
- 1 чайная ложка бурачника (огуречной травы)
- 1 чайная ложка цветков бузины
- 1 чайная ложка цветков мальвы
- 1 чайная ложка порошка цветков анютиных глазок
Залить горячей водой и дать настоятся 10 минут. Использовать фильтрованную или бутилированную питьевую воду. Употреблять в течение одной недели по одной чашке в день.
РЕЦЕПТ «СТРОЙНОСТЬ»
Для чего?
Отлично, если вы занимаетесь спортом и соблюдаете диету с низким содержанием калорий, чтобы похудеть и привести себя в форму. Кроме того, нужно позаботиться о напитке, который способствует сжиганию жиров и очищению от токсинов. Вода «Сасси» (“Sassy”) отлично зарекомендовала себя среди европейских и американских специалистов по фитнесу и диетологии, благодаря своим дренажным свойствам. Она поможет потерять лишние объемы, особенно в области живота. И самой приятной новостью является то, что вы можете ее легко приготовить сами!
Используйте в качестве дополнения к программе диеты, так как выпивать «Сасси» необходимо около одного литра в сутки.
Рецепт
- 2 литра фильтрованной воды
- 1 очищенный и нарезанный небольшой огурец
- 1 чайная ложка порошка имбиря
- 12 листиков мяты перечной
- 1 тонко нарезанный средний лимон
Смешайте все ингредиенты в воде комнатной температуры и оставьте на ночь в прохладном месте. Уже утром вы можете наслаждаться домашним целебным напитком.
Эти рецепты травяных целебных напитков были разработаны профессионалами из лаборатории «Natural Health — Yves Rocher». Их также предлагают в пакете «Detox» посетительницам французского эко-спа-отеля компании «Yves Rocher».
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Шиповник: полезные и лечебные свойства. Как правильно заваривать
Нет комментариев