Любовь действует как волшебное зелье и опьяняет, но общеизвестно, что ее одной недостаточно для создания прочных отношений. Чтобы любовь никогда не заканчивалась, необходимо культивировать 8 основных качеств, которые обеспечат уважение к друг другу и доверительные отношения в паре на долгие годы.
Почему заканчивается любовь, как получается, что пары, которые любят друг друга, терпят неудачу в совместной жизни? Обычно это случается из-за влияния неблагоприятных внешних обстоятельств либо потому, что влюбленным не хватает необходимых навыков общения. А иногда под влиянием обоих факторов. Бывает, пара годами спорит о своих отношениях, и никто из них не догадывается о том, что борются они не за любовь, а за утверждение своего понимания о ней как единственно правильного, за свою собственную концепцию семьи.
Одно можно сказать наверняка: для сохранения отношений нужно научиться быть откровенными, правильно говорить о своих потребностях, находить компромиссы, поддерживать друг друга. Чтобы оставаться счастливой парой, необходимо совершенствовать следующие 8 навыков.
1. Сохранять доверие
Конечно, доверять друг другу небезопасно, потому что однажды вас может ожидать неприятный сюрприз. Но сюрпризы могут случаться даже если все время быть начеку. А подозрительность незаметно разъедает отношения: «Что он имел в виду? Он больше меня не любит? Чем он на самом деле занимался прошлой ночью, когда не вернулся домой?». Доверие, напротив, позволяет быть открытым и это чертовски важно.
2. По-настоящему понимать друг друга
Многие пары терпят неудачу, потому что не могут общаться должным образом. Часто вы обсуждаете соседей, обед или новости, но не то, что вас по-настоящему волнует. Учитесь говорить о том, что случилось с вами — даже если вы чувствуете себя неловко и боитесь показаться глупым. В противном случае каждый остается одинок, и вы потеряете способность сопереживать.
3. Проявлять сострадание
Ни одна пара не пребывает в постоянном блаженстве днем и ночью. У каждого случаются плохие дни, и каждому приходится время от времени сожалеть о сказанном. Именно в трудные времена особенно важно попытаться принять боль другого человека, а не превращать его во врага.
4. Искать компромиссы
Когда жизнь соединяет вас с другим человеком, вы уже не можете продолжать существовать как прежде. У каждого есть свои предпочтения, вкусы, странности. И какие-то из них могут совпадать, а какие-то нет. Чтобы не нанести ущерба отношениям, нужно уметь отказаться от критиканства. Без разумных компромиссов взаимодействие невозможно.
5. Быть лояльным
Лояльность — это безусловная поддержка партнера. Это означает не предавать его, быть всегда на его стороне, принимать таким, каков он есть. Если оба партнера в паре лояльны, они всегда знают, что получат поддержку, когда она будет необходима. Когда в отношениях нет лояльности, ни о какой любви не может быть речи.
6. Проявлять терпение
Не всегда дела идут так, как мы этого хотим. Необходимо принимать временные неблагоприятные обстоятельства и не впадать в панику, если отношения не дарят таких грандиозных ощущений, как раньше.
7. Быть внимательным
Вы не можете решить свои проблемы в отношениях, если вы не уделяете им достаточно внимания. Обращайте внимание на то, как происходит взаимодействие. Как развиваются мои отношения? Что я чувствую? Как дела у моего партнера? Всегда держите ваши отношения в поле зрения, чтобы была возможность что-то исправить, пока не стало слишком поздно.
8. Быть ответственным
Ответственность дает безопасность и означает: независимо от того, что происходит, я буду оставаться с тобой и тебя поддерживать. Не только пока ты молод, успешен, хорошо выглядишь и счастлив. Всегда.
Александра ЛАПШИНА
Нет комментариев