Леди-Шеф.Ру / Женский сайт
  • Главная
  • Новости мира
  • Стиль жизни
    • Здоровье & Красота
    • Дом
    • Домашние животные
    • Умные вещи
    • Праздники
    • Свадьба
    • Пищевая энциклопедия
  • Еда
    • Пироги
    • Рецепты теста
    • Печенье
    • Кексы и маффины
    • Блины, оладьи, вареники
    • Закуски
    • Заготовки на зиму
    • Салаты
    • Запеканки
    • Морепродукты
    • Мясные блюда
    • Рецепты из овощей
    • Супы
    • Десерты и напитки
    • Украшение блюд
  • Семья & Отношения
  • Работа
    • Портрет
  • Мода
  • Мужчина
  • Книжная полка
    • Шедевры живописи
uhod-za-soboj-muzhchiny
Мужчина 0

Уход за собой для мужчин. Ежедневный ритуал

16/11/2016

Обычно считается, что ежедневных ритуал по уходу за собой ‒ это удел женщин. Тем не менее, советуем задуматься над этим вопросом и мужчинам.  Времена изменились, и теперь просто умыться водой перед выходом на улицу уже не достаточно, ведь приятная и ухоженная внешность — еще одна возможность показать себя окружающим в наилучшем свете. Следуйте, господа, нашим советам по ежедневному уходу за собой, которые помогут вам выглядеть на все сто.

Уход за зубами

Это достаточно просто. Чистите зубы щеткой и пользуйтесь зубной нитью два раза в день, один раз утром и один раз вечером ‒ все, что нужно для создания ослепительной белозубой улыбки. Отличной инвестицией будет покупка электрической зубной щетки: она лучше очищает труднодоступные места и заднюю поверхность зубов. Кроме того, старайтесь не покупать зубные щетки со средней или большой жесткостью щетинок. Они могут повредить зубную эмаль и десны. Заканчивайте уход за ротовой полостью полосканием специальной жидкостью на не спиртовой основе.

Уход за кожей лица

Кожа — наибольший орган человека, покрывающий всю поверхности тела, поэтому забота о ней – задача не из легких. Существует бесконечное множество средств по уходу за кожей, но среди них есть базовые, которые подарят коже здоровье и улучшат ее внешний вид.

Зачем нужны косметические средства для лица? Под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды кожный покров утрачивает влагу и питательные вещества, в результате чего она приобретает серый оттенок и нездоровый вид, поры забиваются грязью, появляются черные точки и морщины. Косметические средства восстанавливают водный баланс, увлажняют и питают кожу.

Самая главная рекомендация по выбору ухаживающей косметики — приобретайте продукцию известных крупных компаний с серьезным подходом к контролю за качеством своей продукции. Но сначала определите, какая у вас кожа — жирная или сухая. От этого будет зависеть, какие средства подойдут для ухода за кожей.

Жирная кожа — толстая, плотная на вид, с жирным блеском и  сероватым оттенком, расширенными порами, склонна к появлению черных точек, гнойничков, прыщей.

Для жирной кожи используйте средства с соответствующими ингредиентами. Например, ретинол сужает поры, а салициловая кислота абсорбирует лишнее кожное сало.

Крем для жирной кожи состоит из воды в масле, то есть в его составе в начале списка ингредиентов указана вода, а затем уже масла и прочие ингредиенты.

Сухая кожа — ровная, гладкая, матового оттенка, будто прозрачная. Поры практически не заметны. Воспалительные процессы у обладателей такой кожи редкость. Их чаще беспокоит ощущение стянутости и сухости.

Мужчинам с сухой кожей рекомендуем приобрести аргановое масло, которое увлажнит кожу, повысит ее эластичность и упругость. Также следует применять средства с защитой от солнца, которые предотвратят высыхание кожи, шелушение, образование трещинок и морщин.

Если крем для сухой кожи состоит из воды в масле, то для жирной — из масла в воде, то есть первыми в составе значатся масла и только вслед за ними все остальное.

Ежедневный душ

Далее перейдем к режиму принятия душа. Это основа вашего ежедневного ритуала по уходу за кожей. Ищите гели для душа с натуральными ингредиентами, которые не сушат кожу, а также средства для умывания, которые включают увлажняющие компоненты.

Помимо гелей для душа, добавьте еще несколько специально предназначенных для ухода за кожей после ванны и душа средств, восстановающих кислотный баланс и питающих кожу.  Выбирайте средства, рекомендованные дерматологами, которые не забивают поры.

Удаление волос

Бритье стало настоящим синонимом мужественности и занимает важное место в ритуале ежедневного ухода.

Существует много способов добиться идеально гладкой кожи с помощью тех или иных устройств для бритья: одноразовой бритвы, электробритвы, станка с несколькими лезвиями. Неважно, какой из устройств вы используете, сбривайте волосы по направлению их роста; обычно сверху вниз, но не всегда. Пусть в этом случае бритва прилегает не слишком плотно к коже, зато вы сможете избежать врастания волос и раздражения после бритья. По возможности используйте крем для бритья и помните, что увлажнение кожи играет важную роль.

Одноразовая бритва — такими бритвами легче порезаться, поэтому брейтесь аккуратно. После нескольких применений (3-5 раз) такую бритву следует выбрасывать.

Электробритва предназначена для бритья сухой кожи и бреет не так тщательно и коротко, как бритва с лезвием. Недорогие электробритвы не отличаются эффективностью и не удаляют за одно движение все волосы на участке. И только некоторые модели электробритв можно использовать вместе с кремом для бритья.

Станок с несколькими лезвиями сбривает волосы чище, чем одноразовый. Чем больше лезвий — тем бритва эффективнее и лучше бреет.

Опасная бритва — самая острая, однако вышла из моды после распрстранения одноразовых станков и электробритв. Такая бритва бреет очень чисто, но она и самая опасная — в неумелых руках  оставляет на коже множество порезов. Лучше прибегать к услугам профессионалов, которые владеют секретами использования опасной бритвы.

Депиляция воском, выщипывание пинцетом и бритье волос вызывает раздражение кожи. Пользуйтесь противовоспалительным кремом после всех манипуляций с волосами на теле, чтобы успокоить кожу.

Если вы обладатель бороды, держать ее под контролем тоже не всегда удается. Триммеры ‒ хороший инструмент для поддержания бороды в форме до ближайшего визита к парикмахеру.

Ногти

На этом мы не будем особо останавливаться. Обрезайте ногти еженедельно, удаляйте грязь из-под ногтей, пользуйтесь пилочкой. Этого достаточно, просто не забывайте это делать.

Волосы

Волосы являются одной из самых важных характеристик внешности и играют важную роль в создании имиджа. Таким образом, очень важно о них заботиться.

Покупка шампуня, который вам подходит, это первый шаг на пути к красивой шевелюре. Держитесь подальше от шампуня-кондиционера два-в-одном, так как это средство будет сушить кожу головы. Также имейте в виду, что не нужно мыть голову слишком часто, чтобы не иссушить волосы и не вызвать развитие перхоти.

Жирные волосы достаточно мыть раз в два-три дня. Если волосы сухие, то вы можете увеличить этот период и ограничиться мытьем раз в неделю. Когда у вас нет возможности вымыть голову, сухой шампунь станет хорошей альтернативой и освежит волосы.

Следующим шагом будет укладка волос. Гель придаст блеска и подойдет для волос, зачесанных назад. Паста для укладки подойдет для прически в небрежном стиле.

Запах

Завершает ежедневный мужской ритуал по уходу за собой выбор аромата. В зависимости от того, собираетесь вы на работу или на вечеринку, парфюм должен быть разным. Давать какие-либо рекомендации по выбору одеколона сложно, так как все зависит от вашего настроения и того, что вы задумали. Тем не менее, главное правило в том, что никто не оценит запах одеколона, если вы не приняли душ перед его нанесением.

Ваш ежедневный ритуал по уходу: расписание

Очевидно, что это только один из вариантов, и ваши процедуры будут изменяться в зависимости от цвета лица, текстуры волос и т.д. Мы составили общий график, которому вы можете следовать, чтобы сохранить в идеальном состоянии ваши зубы, кожу, волосы и внешний вид в целом.

Несколько раз в день

Чистка зубов

Зубная нить

Жидкость для полоскания рта

Каждый день

Бритье

Душ + увлажнение кожи

Умывание + нанесение увлажняющего средства с SPF

Укладка волос (сухой шампунь в дни, когда вы не моете голову)

Парфюм

2 или 3 раза в неделю

Мытье волос (в зависимости от типа волос)

Еженедельно

Обрезание ногтей

Раз в месяц

Стрижка волос/бороды

Как вы успели убедиться, создать ритуал по уходу за собой не так сложно, как может показаться. Он относится к тем процедурам, которых должен придерживаться каждый культурный человек, чтобы совершенствовать свою внешность.

Анастасия ГРОЗНЫХ, Наталья МАТВЕЕВА

Share Tweet

Смотрите также

  • junosha-v-svitereМужчина

    Мужской стиль: 10 вещей, которые женщины находят самыми привлекательными

  • muzhskoj-obrazМужчина

    Правила: как выбрать ремень, бумажник, галстук и очки

  • Гинекомастия. Грудь у мужчиныМужчина

    Увеличенная грудь у мужчин: косметический недостаток и тревожный сигнал

Нет комментариев

Ответить Отменить ответ

  • Главная
  • Пищевая энциклопедия
  • О сайте
  • Контакты

Новое на сайте

  • В чем польза киви для организма человека

    В чем польза киви для здоровья?

    12/01/2022
  • Продукты, в которых много калия

    Калий: полезные свойства и лучшие продукты для его получения

    05/01/2022
  • Магний в продуктах питания

    Магний в пище: в каких продуктах больше содержится?

    19/12/2021

Разделы

  • Рецепты
  • Дом
  • Пищевая энциклопедия
  • Праздники

© 2020 LadyChef.ru