Леди-Шеф.Ру / Женский сайт
  • Главная
  • Новости мира
  • Стиль жизни
    • Здоровье & Красота
    • Дом
    • Домашние животные
    • Умные вещи
    • Праздники
    • Свадьба
    • Пищевая энциклопедия
  • Еда
    • Пироги
    • Рецепты теста
    • Печенье
    • Кексы и маффины
    • Блины, оладьи, вареники
    • Закуски
    • Заготовки на зиму
    • Салаты
    • Запеканки
    • Морепродукты
    • Мясные блюда
    • Рецепты из овощей
    • Супы
    • Десерты и напитки
    • Украшение блюд
  • Семья & Отношения
  • Работа
    • Портрет
  • Мода
  • Мужчина
  • Книжная полка
    • Шедевры живописи
Social media arrows
Семья & Отношения 0

Пойманные в сети. Как общение в интернете вредит репутации и похищает время

23/04/2017

Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь. Как помогает Интернет в работе и могут ли социальные сети нанести вред карьере, пишут Аргументы и факты.

Сплотимся накрепко!

Через Интернет информация распространяется практически мгновенно, поэтому при помощи социальных сетей легко оповестить знакомых, среди которых могут оказаться потенциальные работодатели, о том, что вы ищете работу или прошли курсы повышения квалификации. Многие даже размещают свои резюме на страничках в социальных сетях, постоянно пополняя и обновляя сведения о себе.

Кроме того, в Интернете много профессиональных сообществ, где посетители могут публиковать новости, касающиеся их специальности, обсуждать сложные вопросы, связанные с работой, и обмениваться опытом.

Соцсети могут принести пользу сотрудникам, работающим удаленно. Впрочем, при помощи обмена информацией через соцсеть сотрудники могут не только взаимодействовать друг с другом, но и строить дружеские отношения. Согласитесь, проще работать с человеком, о котором вы хоть что-то знаете, чем с обезличенным адресом электронной почты.

«Большой брат» следит за тобой

Однако социальные сети могут не только помочь, но и повредить вашей карьере. Согласно социологическим исследованиям, приблизительно половина работодателей и сотрудников кадровых агентств регулярно заглядывают на странички своих подчиненных и соискателей. И здесь обилие личной информации может сослужить вам недобрую службу. Ведь довольно часто, для того чтобы понравиться начальству, мы надеваем маску сдержанности, в то время как в обычной жизни можем позволить себе расслабиться. Так вот, фотографии, где вы отдыхаете в баре, фривольные статусы и некоторые сообщения могут создать неблагоприятное впечатление о вас. Конечно, по закону вас не могут уволить за то, что вы флиртуете с кем-то в Сети, или отказать в приеме на работу только лишь потому, что вы выложили в Интернет слишком откровенные фото, однако работодатель вполне способен найти другие причины для того, чтобы расстаться с вами.

Еще одной причиной увольнения могут стать нелояльные высказывания в адрес компании, коллег и начальства. Подобные случаи уже происходили в нескольких крупных российских компаниях. Поэтому не стоит выставлять на всеобщее обозрение всю свою личную жизнь и открыто делиться своим мнением о работе. Ограничьте доступ к некоторым фото и постам.

Похитители времени

На посещение социальных сетей среднестатистический российский работник тратит около получаса в день. Казалось бы, потери невелики. Но специалисты предупреждают, что следует учитывать не только время, которое вы проводите в Интернете. Подсчитано: для того чтобы полностью переключиться с одного дела на другое, нашему мозгу требуется около 23 минут. Получается, что, если вы заходите в социальную сеть три раза в день на 10 минут, в результате вы отнимаете от рабочего времени около двух часов.

Не случайно многие работодатели закрывают доступ к социальным сетям в течение рабочего дня. Впрочем, эта мера далеко не всегда оказывается эффективной, так как сотрудники начинают использовать для доступа к Сети телефоны и планшеты вместо рабочих компьютеров. А это еще больше увеличивает потерю времени.

Разглядывание чужих фотографий и стресс

Еще одна опасность, которая подстерегает слишком активных пользователей социальных сетей – стресс, который они испытывают от общения в Интернете. Оказывается, постоянное разглядывание чужих фотографий, чтение отчетов об отпусках или рассказы о банкетах и торжествах вызывают чувство зависти и снижают самооценку. Причем уровень стресса, который испытывают пользователи, прямо пропорционален количеству сетевых друзей.

Кстати, по подсчетам дотошных социологов, активные пользователи сетей больше подвержены увольнениям с работы. Психологи говорят, что именно чувство недовольства собой, возникающее при просмотре фото более успешных интернет-друзей, толкает работников на поиски лучшей доли.

Синдром Снежаны

Не секрет, что социальные сети затягивают. Причем зависимость может оказаться довольно сильной. Так, 25% пользователей социальных сетей испытывают чувство сильного дискомфорта, когда по каким-то причинам не могут зайти на любимый ресурс.

Более того, постоянно общаясь в социальной сети и обзаводясь все большим количеством друзей, человек начинает чувствовать себя так, будто он выступает перед большой аудиторией, а это рождает дополнительный стресс. Например, известен случай, произошедший в Белграде. Некая Снежана Павлович покончила с собой из-за того, что ее заметка на страничке в социальной сети не вызвала одобрения других пользователей.

Поэтому, если у вас и без того нервная работа, постарайтесь хоть немного ограничить свою сетевую активность.

 

Share Tweet

Смотрите также

  • Jeho-NarcissСемья & Отношения

    Почему в соцсетях столько самолюбования?

Нет комментариев

Ответить Отменить ответ

  • Главная
  • Пищевая энциклопедия
  • О сайте
  • Контакты

Новое на сайте

  • В чем польза киви для организма человека

    В чем польза киви для здоровья?

    12/01/2022
  • Продукты, в которых много калия

    Калий: полезные свойства и лучшие продукты для его получения

    05/01/2022
  • Магний в продуктах питания

    Магний в пище: в каких продуктах больше содержится?

    19/12/2021

Разделы

  • Рецепты
  • Дом
  • Пищевая энциклопедия
  • Праздники

© 2020 LadyChef.ru